吃飯其實很難,非常難。『好好的』吃一噸,目前還是有點辛苦......
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於道場用齋時,法師通常會提策:「
佛制比丘,食存五觀,散心雜話,信施難消(因為我們為在家居士,所以可能改稱為弟子),也就是提醒我們,用齋時要保持正念,否則信眾所供養佈施的這些食物,難以消受。 何謂「五觀」呢?今摘錄星雲法師開示,說明如下:

 
一、計功多少,量彼來處:吃飯時,須知今日粒米進口,是經農夫辛苦種植,商人販賣,工人處理,家人燒煮,才能填飽肚皮,粒米功德,豈是金錢所能衡量?所謂「佛觀一粒米,大如須彌山」,懂得「一粥一飯,當思來處不易」,就能以感恩心受食,進而激發道心。

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